По-внимателно с протеините! Прекомерният прием крие рискове
Расте броят на младежите, които одобряват протеин на прахуляк, с цел да реализиран по-бързи и по-осезаеми достижения във фитнес залите.
За предходната година единствено една от компаниите на пазара у нас е продала 180 000 кг от тези артикули.
Лекарите диетолози обаче предизвестяват, че несъразмерният банкет на протеини крие опасности за здравето.
България 2 мин. Започва захлаждане. Къде ще вали идващите дни? 
Съдържание от сътрудници 3 мин. Знаете ли до какви затруднения може да докара грипът? 
Тази събота и неделя 3 мин. Доходи, мигранти и подкасти вместо телевизия: Как Доналд Тръмп завоюва американците 
Тази събота и неделя 2 мин. За лек, за здраве, за махмурлук: Как се подготвя кисело зеле? 
Светът 3 мин. Отбелязваме 35 години от рухването на Берлинската стена 
Светът 2 мин. Тръмп, Мъск и Зеленски са разговаряли по телефона 
Тази събота и неделя 4 мин. Актьори от " Оръжията и индивидът ": В постановката няма нито дума, която да унижава българина 
България 2 мин. Започва захлаждане. Къде ще вали идващите дни? 
Съдържание от сътрудници 3 мин. Знаете ли до какви затруднения може да докара грипът? 
Тази събота и неделя 3 мин. Доходи, мигранти и подкасти вместо телевизия: Как Доналд Тръмп завоюва американците 
Тази събота и неделя 2 мин. За лек, за здраве, за махмурлук: Как се подготвя кисело зеле? 
Светът 3 мин. Отбелязваме 35 години от рухването на Берлинската стена 
Светът 2 мин. Тръмп, Мъск и Зеленски са разговаряли по телефона 
Тази събота и неделя 4 мин. Актьори от " Оръжията и индивидът ": В постановката няма нито дума, която да унижава българина Калина Цекова продава голям подбор хранителни добавки. Протеинът на прахуляк е измежду най-купуваните артикули.
„ Всички пият протеин и някои не знаят за страничните им резултати. Някои го употребяват и като сурогат на пълноценно хранене, което не е доста целесъобразно “, разяснява Цекова.
Веществото е създадено от откриватели от ДанияЕмил Шукардов върви на фитнес постоянно, само че избира да си набира нужното количество протеин с уравновесено хранене и в доста редки случаи прибягва до протеинова пудра.
„ Предпочитанията ми са по-скоро към естествените храни. Набавям всичко належащо от храната, съумявам, потвърдил съм си за 30-тина години процедура “, разяснява Шукардов.
Богати на протеини са месото, яйцата, рибата, млякото – точно тези храни попадат постоянно в менюто на Емил.
По думите му в България към момента може да се откри хубава хранаЛипсата на време за тренировки, само че най-много на самообладание, кара доста от младежите да одобряват по-големи количества протеини, а това крие опасности за стомаха, бъбреците и черния им дроб, предизвестява диетологът проф. Донка Байкова.
„ Понякога има отражение и върху сърдечния мускул. Той хипертрофира, става по-голям, а това уголемено сърце не е безпроблемно “, предизвестява проф. Байкова.
Пийте кафето си с мед, предлага експертът по хранене и диететика Тя предлага приемът на протеин за дълъг интервал от време наложително да се прави по скица и след консултация със р експерт диетолог.
Репортаж на стажант-репортера Ивана Милева.
Последвайте ни за още настоящи новини в Гугъл News Showcase
Последвайте btvnovinite.bg във VIBER
Последвайте btvnovinite.bg в INSTAGRAM
Последвайте btvnovinite.bg във FACEBOOK
Продължи да четеш